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郑州养生会馆使用精油进行情绪管理,纾解压力

作者:郑州养生会所    发布时间:2019-12-01 13:02     浏览次数 :

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第一区:是没耐心、生气、疲乏,会引起胃痛、头痛,这时需要冷静。
1【神气复方】精油(Serenity)是冷静、调和、舒缓我们的情绪的最佳选择。
气复方精油是由多种具安定作用的精油所调配成的,能带给人幸福、轻松的感觉。
有薰衣草、马郁兰、罗马洋甘菊、伊兰伊兰、檀香和香草豆,香味淡雅柔和,最适合用喷雾器薰香或抹在胸口、颈后、耳后,或滴在手心嗅吸。睡前将神气复方精油涂抹在脚底、胸口或滴在枕头上是让你睡眠安稳的好方法。在沐浴时加几滴在水中,帮助你放松心情,恢复疲劳。
第二区:做事没动力、气馁、沮丧,引发胸闷、头脑混沌。
2【柑橘清新复方】精油(Citrus Bliss)可以鼓舞、激励我们并给予我们动力。
柑橘清新复方精油将各种不同的橘橙类精油融合在一起。除了野橘、柠檬、葡萄柚、桔、佛手柑、橘子和柑橘之外,还加入香草,共同调合成这种独特和谐的配方。不仅能提振心情,降低压力,更具有强效的天然净化作用。将它滴在干净的湿抹布上,可用来擦拭桌面,不但能消毒杀菌,还会留下满室的清香。这是一支”幸福喜悦”的精油,当你觉得沮丧时,滴2至3滴在手上,擦一擦后颈,再将两手靠近鼻子深呼吸,您将会有一鼓暖暖的感觉涌上心头,当然薰香是最好的方式,非常推荐这支精油用在营业空间,不仅清新空气,也让来的客人感到喜悦。也很适合办公室薰香,使工作时思绪清晰,再加一滴薄荷精油,工作效率更加倍。
第三区:对事情无望、退缩、不热情,会引起胸闷、下背部、腰痛。
3【活力苏醒】精油(Elevation™),非常有助于振奋、启发、鼓舞我们的情绪。
这个能振奋心情的精油含醒目薰衣草、橘子、榄香脂、柠檬香桃木、香蜂草、伊兰伊兰、桂花和檀香,巧妙地融合成一种效果快速的精油。这是一瓶心情需要特别鼓舞的时刻最适用的精油,当情绪低落的时候,建议常薰香,也可滴2至3滴在手上,涂抹后颈,然后在鼻子前深呼吸。对于有忧郁倾向的人,建议请家人用活力苏醒精油在其背上轻轻的按摩。
第四区:遇到事情担心、紧绷,会引起消化不良、肩颈疼痛。
4【安定情绪】复方精油(Balance)有效安定、抚慰、稳固我们的情绪
每个人都难免会经历心情紊乱或焦虑的时候。安定情绪复方精油温馨木质的香味,能带来平安幸福感。这种融合了云杉、梨花木、乳香和蓝艾菊精油而调配出的完美配方,能带给人宁静稳定的感觉。郑州养生会馆可薰香、也可滴2至3滴在手上,涂抹后颈,然后在鼻子前深呼吸。建议每天晚上擦两滴在后颈及脚底,找到身体的平衡带着甜美的香气进入梦乡。安定情绪复方精油+薰衣草睡前涂抹背部,对于有睡眠障碍的人有很大的帮助。
若是因压力性失眠,除了擦背之外,可以加上神气复方精油薰香(或是依兰依兰+天竺葵+罗马洋甘菊)。