郑州夜韵生活网
郑州男士spa
郑州减压会所

足疗行业常见职业病的预防措施

作者:郑州夜韵生活网    发布时间:2020-01-19 14:34     浏览次数 :

[返回]
每个行业都有自己的职业病,因工作性质的原因患上一些病症,足疗行业同样如此,足疗行业从业人员受到工作环境的局限性,会在心理和身体上遗留下职业病症。
足疗行业常见职业病的预防措施
以下是几个足疗行业从业者常见的几个职业病及相关预防措施:

01 颈椎病
常见指数:★★★★★
足疗行业从业者在给顾客服务的时候常常保持一个姿势不动,而且需要长时间低着头,长久下来容易颈椎疼痛,主要是因为长期保持一个姿势得不到运动导致的经络不通所形成的经节,所以大部分足疗行业从业者的颈椎都不好。

如何预防:
保持良好的坐姿或者体位
提醒自己做颈椎操作
常常参加体育运动
适当的枕头高度
注意颈部的保暖

02 肠胃疾病
常见指数:★★★★☆
足疗行业是服务行业,以顾客为中心,即便很多从业者忙到很晚终于有时间吃饭时,恰巧有顾客来了,也得停下刚吃完几O的饭菜,来招呼顾客。一般服务一位顾客差不多要花上一个小时,等到忙完时,也饿过了劲儿,也不想再吃了。导致现在大部分足疗行业从业者都有肠胃不适等职业病。

如何预防:
饮食要规律,不可过饥过饱
合理膳食,均衡营养
吃饭细嚼慢咽
远离烟酒浓茶咖啡
不要经常急躁、发怒
保持适量运动

03 腿部静脉曲张
常见指数:★★★★☆
足疗行业前台迎宾上班时间一般是从早10点到晚10点,长时间站立对腿和脚有一定影响,因为站着所有的重量全部由脚来承担,所以脚肯定会出现疲劳的症状。另一方面长时间站立不动,那么势必会对人体造成一定的损伤,比如说这样较容易导致下肢静脉曲张。

如何预防:
屈伸双腿,持续10分钟,每半天做1~2次
长期站立工作的,可以适当下蹲放松双腿。工作时穿弹力袜或包扎弹力绷带,是一个很好的预防措施

04 风湿
常见指数:★★★☆☆
即使在寒冷的冬季,都可以看到许许多多足疗行业从业者穿着统一的清high工作服,笑容满面来迎接你,穿的少很容易让风、寒、湿、热诸邪自外而入,侵犯人体,导致膝关节疼痛,很多足疗行业从业者不注意就容易得风湿病。

如何预防:
每天多做适量运动
每天注意保暖,驱寒
每天可以做热敷按摩
每天保持心情愉快

05 肩周炎
常见指数:★★★☆☆
足疗行业从业者绝大部分时间都是在用双手为顾客服务,长时间抬着手臂容易使血液流通不畅导致肩周炎等诸多问题。

如何预防:
避免久坐,促进血液循环
记得活动一下,活动一下腰,身体会放松很多。
多做体操作、瑜伽等健身运动
多弯腰、多捶打肩周

想要了解更多会所优惠活动信息,请关注郑州会所体验网